14 a 17 años
¡Cuidado que rebalsa!
Juego 3
Objetivos:
- Tomar conciencia de las situaciones que nos hacen perder el control y que “rebalsan” nuestra capacidad de autodominio.
- Valorar los límites que nos ayudan a actuar con responsabilidad.
Materiales:
- Recipiente para agua.
- Distintos materiales que se puedan mojar.
Apertura:
Nos saludamos y nos damos mutuamente la bienvenida en el grupo. Cada uno ocupa su lugar en el espacio de juego y comenzamos nuestra actividad disponiéndonos con un “Momento de Encuentro”.
Desarrollo:
Nos sentamos en ronda. Repartimos a cada participante un objeto de goma o plástico, que pueda mojarse y sumergirse en agua. Ponemos en la mitad de la ronda un recipiente con agua hasta la mitad. Por tunos, y en un orden preestablecido, cada uno va introduciendo en el recipiente el objeto que le tocó. El juego consiste en introducir elementos en el agua hasta que esta empiece a rebalsar. El participante al que le rebalse el agua queda fuera del juego.
Ponemos más agua en el recipiente y volvemos a empezar el juego, hasta que el agua vuelva a rebalsar. Repetimos el mismo procedimiento, llenando en cada vuelta el recipiente con más y más agua.
Cuando quedan sólo dos participantes en la ronda, se reparte a cada uno igual cantidad de objetos para introducir en el recipiente. Por turnos, cada uno va introduciendo un elemento, hasta que el agua vuelva a rebalsar. Gana el participante que no hizo rebalsar el agua.
Al terminar el juego, conversamos sobre el “efecto rebalse” pensando en esas situaciones de nuestra vida cotidiana en las que las cosas que nos pasan nos hacen rebalsar, y en la importancia de poder decir basta a tiempo, o activar diferentes mecanismos que nos ayuden a hacer que “el agua no nos rebalse”.
Volvemos a llenar el recipiente con agua hasta la mitad, y repartimos a cada uno un objeto. Empezando por el participante ganador, cada uno pasa a introducir el objeto dentro del recipiente, enunciando alguna situación que puede hacernos “rebalsar el agua”. Por ejemplo:
-¿Cuándo nos rebalsa la paciencia?
-¿Cuándo nos rebalsa el miedo?
-¿Cuándo nos le rebalsan las malas notas?
-¿Cuándo nos rebalsa la falta de respeto?
-¿Cuándo nos rebalsa la tristeza?
-¿Cuándo nos rebalsan los chistes o las burlas?
-¿Cuándo nos rebalsa la ira?
Cierre:
Es importante aprender a parar a tiempo, a poner límites y a controlarnos antes de vernos rebalsados o desbordados por las situaciones que pueden hacernos mal o ponernos en problemas.